Ingwer wird schon seit Jahrtausenden gegen Krankheiten und Leiden eingesetzt. Die scharfe Wunderknolle wirkt auf vielen Ebenen im ganzen Körper und kann jeden Schnupfen heilen, Bakterien bekämpfen und sogar Krebs vorsorgen.
Warum Ingwersaft ein echtes Wundermittel in der Erkältungszeit ist
Ingwer wird schon seit Jahrtausenden von verschiedenen Kulturen als Wunderwaffe gegen Bakterien, Krankheitserreger und Keime angewandt. Die kleine, gelbe Knolle ist nährstoffreich, scharf und lange haltbar. Der angenehme Geschmack und das belebende Aroma sind nur wenige von vielen Vorteilen, die reiner Ingwer mit sich bringt. Wer regelmäßig Ingwersaft konsumiert, darf auf eine hohe Gesundheit hoffen. Hier erfahren Sie, was die unauffällige Knolle zum echten Naturheilmittel macht.
Ingwer ist reich an Vitamin C
Ingwer ist reich an Vitamin C, was eine entscheidende Rolle für das Immunsystem und die Abwehrkräfte spielt. Im Gegensatz zu vielen Tierarten kann der Mensch Vitamin C nicht selbst herstellen und muss es durch Obst, Gemüse oder Knollengewächsen wie Ingwer beziehen. Studien beweisen, dass ein regelmäßiger Konsum von Vitamin C zu einer erheblich gesteigerten Gesundheit führt. Ein Ingwersaft ist der perfekte Booster, um sich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten oder eine lästige Erkältung loszuwerden.
Inhaltsstoffe des Ingwer wirken entzündungshemmend und antibakteriell
Ingwer ist eine Heilpflanze. Die scharfen Substanzen im Ingwer machen es für unerwünschte Bakterien schwer, dem Körper zu schaden. Das macht Ingwersaft zum perfekten Begleiter in der Erkältungszeit. Die ätherischen Öle stimulieren die Atemwege in Rachen, Nase und Mund und befreien sie von Schwellungen und Verstopfungen. In der gereizten Kehle bekämpft Ingwersaft effizient Bakterien und verweilt dort mit Langzeitwirkung.
Ingwer wärmt von innen und wirkt wie Aspirin
Da die Stoffe im Ingwer die Wärmerezeptoren im ganzen Körper aktivieren, wärmt er im wahrsten Sinne von innen. Auch die Wärmerezeptoren im Mund reagieren stark auf die würzige Knolle und hinterlassen den Eindruck von besonderer Schärfe. Diese Reaktion ist bei einer Erkältung genau richtig. Zudem hat Ingwer eine weitere versteckte Wirkung, die nur wenigen Menschen bekannt ist.
Ingwer als chemiefreies Schmerzmittel: Rezeptfrei, nebenwirkungsfrei, sorgenfrei
Ingwer wirkt im Körper ähnlich wie das Schmerzmittel Aspirin - nur viel natürlicher. Die Stoffe aus der Knolle blockieren das Enzym, was für Schmerzweiterleitung im Körper verantwortlich ist und wirken wie ein sanftes, völlig organisches Schmerzmittel, zum Beispiel gegen Kopfschmerzen.
Ingwer ist in jeder Hinsicht gesund
Zusammenfassend lässt sich nur Gutes über die kleine Knolle sagen: Es gibt sie in fast jedem Supermarkt und sie lässt sich vielseitig einsetzen. Egal ob als Bio Ingwersaft, einem belebenden Ingwer Shot, Tee, Gewürz oder als Beilage zu Sushi: Ingwer lässt sich in jede Küche integrieren.
Die gesunden Substanzen wirken im ganzen Körper, wärmen und heilen von innen, bekämpfen unerwünschte Keime und haben eine zuverlässige Langzeitwirkung. Die schmerzstillenden, antibakteriellen und belebenden Eigenschaften sind ideal für die Grippesaison und helfen bei einer schnellen Genesung.
Probier doch mal, dir eine heiße Zitrone anstatt mit frischem Ingwer mit Ben's Bio Ingwerkonzentrat zuzubereiten:
